Виртуальный тур: MAXIMUS Global | MAXIMUS Progressive

Сайкл – что это такое и насколько это эффективно? Данный вопрос сейчас актуален как никогда, поскольку сайкл-аэробика – это довольно молодой и многим незнакомый вид занятий. Что же представляют собой тренировки сайкл?

Сайкл – это уникальный велотренажёр, разработанный профессиональным спортсменом, настоящим знатоком велосипедных гонок Джонни Голдбергом. Этот тренажёр, в отличие от тех, к которым все мы привыкли, имитирует велосипедную езду как по шоссе, так и по песку, горным склонам, пересечённой местности. Во время сайкл-тренировки может меняться положение рук и тела: крутить педали можно как сидя, так и стоя. Кроме того, помните, выбирая сайкл, - что это групповая тренировка, проводимая под руководством тренера.

Именно групповой формат тренировки делает сайкл весьма эффективным. Во-первых, занятия проходят в очень интенсивном режиме, под ритмичную музыку, а скорость и положение тела всех участников импровизированно го «заезда» контролирует опытный тренер. Во-вторых, вы можете не только следить за собственными результатами, но и сравнивать их с результатами остальных тренирующихся – это добавляет соревновательный дух и, как показывает практика, способствует общему повышению результативности . В среднем каждая тренировка длится около часа.

Сайкл-тренировки не только поднимают настроение и жизненный тонус, но также улучшают состояние сердечно-сосудис той системы, способствует похудению и укреплению мышц. В фитнес-клубах MAXIMUS представлены сайкл-тренажеры ведущих мировых брендов Rayder, Tomahawk. Это гарантированно делает ваши занятия не только эффективными, но и абсолютно безопасными. Главное во время занятий следовать инструкциям тренера и соблюдать элементарную технику безопасности.

2018 @ fcmaximus.ru

Заказать обратный звонок
Остались вопросы? Укажите Ваши данные - и мы Вам перезвоним
Ваше сообщение было отправлено!
Введите ФИО!
Введите телефон!
Не хватает цифр
Слишком длинное ФИО

ФИО

Телефон

Отправить

Нажимая кнопку "Отправить" Вы даёте

согласие на обработку персональных данных
Заморозить карту
Остались вопросы? Укажите Ваши данные - и мы Вам перезвоним
Ваше сообщение было отправлено!
Введите ФИО!
Введите телефон!
Не хватает цифр
Слишком длинное ФИО
Вы не выбрали клуб!
Вы не ввели номер карты!
Вы не выбрали дату окончания!
Вы не выбрали дату начала!
Неправильная дата начала!
Неправильная дата окончания!

ФИО

Телефон

Выберите клуб

Maximus Global (Баруди, 8)
Maximus Progressive (Минская, 9)

Дата начала заморозки

Дата окончания заморозки

Отправить

Нажимая кнопку "Отправить" Вы даёте

согласие на обработку персональных данных
Стать членом клуба
Остались вопросы? Укажите Ваши данные - и мы Вам перезвоним
Ваше сообщение было отправлено!
Введите ФИО!
Введите телефон!
Не хватает цифр
Слишком длинное ФИО
Выберите клуб!

ФИО

Телефон

Maximus Global (Баруди, 8)
Maximus Progressive (Минская, 9)
Отправить

Нажимая кнопку "Отправить" Вы даёте

согласие на обработку персональных данных
Заказать карту
Ваше сообщение было отправлено!
Введите ФИО!
Введите телефон!
Не хватает цифр
Слишком длинное ФИО

ФИО

Телефон

Отправить

Нажимая кнопку "Отправить" Вы даёте

согласие на обработку персональных данных